
Vinyasa Yoga
- 89 Horas de duração
- 109 Aulas
- 1 Módulos
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Conteúdo Programático
- 1. Seja bem-vindo ao Despertaflix!
- 2. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Hanuman Flow
- 3. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Trabalhando o elemento AR
- 4. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Ativando o flow
- 5. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Equilíbrio Dinâmico
- 6. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Solidez no movimento
- 7. Aula de Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Aterrar e alongar
- 8. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Chandra Flow
- 9. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Flow poderoso para iniciantes
- 10. Aula De Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O mesmo de sempre, mas diferente!
- 11. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Abraçando a incerteza
- 12. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Aula para torcer
- 13. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Trabalhando Anahata chakra
- 14. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Flow Contínuo
- 15. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Corpo mente e alma no momento presente para execução de asanas de Equilíbrios
- 16. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vinyasa para Equilíbrio
- 17. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Baby Grasshopper flow
- 18. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Presença e Consistência
- 19. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Lótus com Navasana!
- 20. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Sidebend Flow
- 21. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Criando espaços no corpo!
- 22. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Reconhecendo seu centro de poder
- 23. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Como chegar em Ustrasana
- 24. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluir com o seu corpo!
- 25. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
- 26. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Deixando ir as folhas do Outono
- 27. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Abrindo o Peito através da Postura do Camelo
- 28. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Aula Pocket
- 29. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Torções e Utkatasanas
- 30. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Saindo do Sofá / Cadeira
- 31. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fogo que queima e ilumina!
- 32. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes
- 33. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O que te move?
- 34. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes
- 35. Vinyasa Com Milena Guimaraes - Estou aqui para você
- 36. Vinyasa Yoga Com Marilia Ferreira - De coração aberto
- 37. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - De Peito Aberto para Aceitar o que quer que esteja Presente
- 38. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Abrindo-se em aceitação
- 39. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - O que você resiste, persiste!
- 40. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Desenvolvendo Autonomia na Prática Pessoal
- 41. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Desacelerando
- 42. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Vinyasa Completo para Iniciar o Dia em Completude!
- 43. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Cultivando as estruturas dos asanas
- 44. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Prática para fluidez
- 45. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Está tudo bem!
- 46. Vinyasa Yoga Com Milena Guimarães - Fluindo através das permanências e equilibrando mente/corpo
- 47. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Forte, segura, estável e resiliente ao tempo e às aparências!
- 48. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Fluindo e cuidando das emoções
- 49. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Explorando a sua potência
- 50. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Entre o indo e vindo, o equilíbrio
- 51. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Deixando a mente avoada, reencontrando o chão
- 52. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - All about hammies
- 53. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Sobre saudações...
- 54. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Slow Flow para Enraizar
- 55. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Inspira, respira, não pira!
- 56. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Caindo sete, levantando oito! Aula 1 :)
- 57. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
- 58. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Caindo sete, levantando oito! Aula 2
- 59. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Energizando Corpo, Mente e Coração - Aula 01
- 60. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Equilíbrio, a busca pelo seu eixo
- 61. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Tranquilidade e Foco
- 62. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Chegando à lugar nenhum, mas no seu corpo e dentro de si
- 63. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Meditação e Movimento
- 64. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Fluindo com as mãos livres de sobrecarga!
- 65. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Energizando para um excelente dia!
- 66. Fundamentos do Vinyasa com Marilia Ferreira
- 67. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Retorno ao essencial
- 68. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Conforto e esforço
- 69. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
- 70. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Percepção de si mesmo através do corpo em movimento
- 71. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa
- 72. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Corpo presente, mente no agora!
- 73. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Equilíbrio dentro e fora do tapetinho.
- 74. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
- 75. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Proporcionando conforto a si mesmo(a)
- 76. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vasisthasana 2
- 77. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Extensões no Slow Vinyasa
- 78. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Mais um pouquinho de extensão...
- 79. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa Flow
- 80. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Primeiros passos para o Vinyasa!
- 81. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento água
- 82. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Simplesmente Vinyasa!
- 83. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
- 84. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Expandindo e ocupando os seus espaços
- 85. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Proporcionando conforto a si mesmo(a)
- 86. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vasisthasana 2
- 87. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Extensões no Slow Vinyasa
- 88. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Mais um pouquinho de extensão...
- 89. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa Flow
- 90. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Primeiros passos para o Vinyasa!
- 91. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento água
- 92. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Simplesmente Vinyasa!
- 93. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
- 94. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Expandindo e ocupando os seus espaços
- 95. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Preparando o corpo para meditação guiada
- 96. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Sua coluna, seu centro de energia!
- 97. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluindo como água
- 98. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento terra.
- 99. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Respirar!
- 100. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O jeito Vinyasa de praticar
- 101. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Conexão com Vinyasa Suave!
- 102. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Como seu corpo percebe a sua prática?
- 103. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vinyasa Suave
- 104. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluir o corpo, conectar a mente.
- 105. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações!
- 106. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Flow
- 107. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O típico vinyasa
- 108. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Flow com ujjayi e padma mudra
- 109. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Não desenrole seu tapete!