Vinyasa Yoga

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Baseado em 1 avaliações
  • 89 Horas de duração
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Marina
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Conteúdo Programático

  • 1. Seja bem-vindo ao Despertaflix!
  • 2. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Hanuman Flow
  • 3. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Trabalhando o elemento AR
  • 4. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Ativando o flow
  • 5. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Equilíbrio Dinâmico
  • 6. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Solidez no movimento
  • 7. Aula de Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Aterrar e alongar
  • 8. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Chandra Flow
  • 9. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Flow poderoso para iniciantes
  • 10. Aula De Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O mesmo de sempre, mas diferente!
  • 11. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Abraçando a incerteza
  • 12. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Aula para torcer
  • 13. Aula de Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Trabalhando Anahata chakra
  • 14. Aula de Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Flow Contínuo
  • 15. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Corpo mente e alma no momento presente para execução de asanas de Equilíbrios
  • 16. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vinyasa para Equilíbrio
  • 17. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Baby Grasshopper flow
  • 18. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes - Presença e Consistência
  • 19. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Lótus com Navasana!
  • 20. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Sidebend Flow
  • 21. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Criando espaços no corpo!
  • 22. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Reconhecendo seu centro de poder
  • 23. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Como chegar em Ustrasana
  • 24. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluir com o seu corpo!
  • 25. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
  • 26. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Deixando ir as folhas do Outono
  • 27. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Abrindo o Peito através da Postura do Camelo
  • 28. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Aula Pocket
  • 29. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Torções e Utkatasanas
  • 30. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Saindo do Sofá / Cadeira
  • 31. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fogo que queima e ilumina!
  • 32. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes
  • 33. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O que te move?
  • 34. Vinyasa Yoga com Gabriela Gomes
  • 35. Vinyasa Com Milena Guimaraes - Estou aqui para você
  • 36. Vinyasa Yoga Com Marilia Ferreira - De coração aberto
  • 37. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - De Peito Aberto para Aceitar o que quer que esteja Presente
  • 38. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Abrindo-se em aceitação
  • 39. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - O que você resiste, persiste!
  • 40. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Desenvolvendo Autonomia na Prática Pessoal
  • 41. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Desacelerando
  • 42. Vinyasa Yoga com Milena Guimaraes - Vinyasa Completo para Iniciar o Dia em Completude!
  • 43. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Cultivando as estruturas dos asanas
  • 44. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Prática para fluidez
  • 45. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Está tudo bem!
  • 46. Vinyasa Yoga Com Milena Guimarães - Fluindo através das permanências e equilibrando mente/corpo
  • 47. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Forte, segura, estável e resiliente ao tempo e às aparências!
  • 48. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - Fluindo e cuidando das emoções
  • 49. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Explorando a sua potência
  • 50. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Entre o indo e vindo, o equilíbrio
  • 51. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Deixando a mente avoada, reencontrando o chão
  • 52. Vinyasa Yoga com Katty Crettier - All about hammies
  • 53. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Sobre saudações...
  • 54. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Slow Flow para Enraizar
  • 55. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Inspira, respira, não pira!
  • 56. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Caindo sete, levantando oito! Aula 1 :)
  • 57. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
  • 58. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Caindo sete, levantando oito! Aula 2
  • 59. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Energizando Corpo, Mente e Coração - Aula 01
  • 60. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Equilíbrio, a busca pelo seu eixo
  • 61. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Tranquilidade e Foco
  • 62. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Chegando à lugar nenhum, mas no seu corpo e dentro de si
  • 63. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Meditação e Movimento
  • 64. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Fluindo com as mãos livres de sobrecarga!
  • 65. Vinyasa Yoga com Milena Guimarães - Energizando para um excelente dia!
  • 66. Fundamentos do Vinyasa com Marilia Ferreira
  • 67. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Retorno ao essencial
  • 68. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Conforto e esforço
  • 69. Vinyasa Yoga com Katty Crettier
  • 70. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Percepção de si mesmo através do corpo em movimento
  • 71. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa
  • 72. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Corpo presente, mente no agora!
  • 73. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Equilíbrio dentro e fora do tapetinho.
  • 74. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
  • 75. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Proporcionando conforto a si mesmo(a)
  • 76. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vasisthasana 2
  • 77. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Extensões no Slow Vinyasa
  • 78. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Mais um pouquinho de extensão...
  • 79. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa Flow
  • 80. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Primeiros passos para o Vinyasa!
  • 81. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento água
  • 82. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Simplesmente Vinyasa!
  • 83. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
  • 84. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Expandindo e ocupando os seus espaços
  • 85. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Proporcionando conforto a si mesmo(a)
  • 86. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vasisthasana 2
  • 87. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Extensões no Slow Vinyasa
  • 88. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Mais um pouquinho de extensão...
  • 89. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Vinyasa Flow
  • 90. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Primeiros passos para o Vinyasa!
  • 91. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento água
  • 92. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Simplesmente Vinyasa!
  • 93. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações
  • 94. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Expandindo e ocupando os seus espaços
  • 95. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Preparando o corpo para meditação guiada
  • 96. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Sua coluna, seu centro de energia!
  • 97. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluindo como água
  • 98. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Elemento terra.
  • 99. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Respirar!
  • 100. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O jeito Vinyasa de praticar
  • 101. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Conexão com Vinyasa Suave!
  • 102. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Como seu corpo percebe a sua prática?
  • 103. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Vinyasa Suave
  • 104. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Fluir o corpo, conectar a mente.
  • 105. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Saudações!
  • 106. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Slow Flow
  • 107. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - O típico vinyasa
  • 108. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Flow com ujjayi e padma mudra
  • 109. Vinyasa Yoga com Marilia Ferreira - Não desenrole seu tapete!
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