Yoga para Gestantes

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  • 51 Horas de duração
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Leila Scaff
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Leila Scaff
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Marilia Ferreira
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Conteúdo Programático

  • 1. Yoga para Gestantes com Marília Ferreira - Coxas de mamãe
  • 2. Yoga para Gestantes com Marília Ferreira - Saudando o prana!
  • 3. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Fortalecendo braços e bacia enquanto espera.
  • 4. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Fortalecendo o Equilíbrio
  • 5. Yoga para Gestantes Com Marilia Ferreira - Xô dor nas costas
  • 6. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Flexibilidade Consciente
  • 7. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 14/04
  • 8. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Força Interior e Equilíbrio
  • 9. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Pausar, relaxar, fluir!
  • 10. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Movimentos Somáticos na Gestação
  • 11. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Sentindo o seu corpo mudar!
  • 12. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Fortalecendo membros superiores e inferiores na gestação
  • 13. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Tirando o peso dos ombros
  • 14. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Administrando o Stress e a Ansiedade
  • 15. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Movimentar é interagir com o mundo
  • 16. Yoga para Gestantes com Marília - Trabalhando a consciência do centro do seu corpo
  • 17. Yoga Para Gestantes com Leila Scaff - Articulações e Assoalho Pélvico
  • 18. Yoga para Gestantes com Marilia - 26/05
  • 19. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Equilíbrio e Presença
  • 20. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 03/06
  • 21. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Alívio do Peso na Região Pélvica
  • 22. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Alívio do Peso na Região Pélvica
  • 23. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Flexibilidade e Força na Gestação
  • 24. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 17/06
  • 25. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 24/06
  • 26. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - Cultivando a força necessária para atuar no mundo com toda leveza possível
  • 27. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 01/07 - Fluir, como água!
  • 28. Yoga para Gestantes com Leila Scaff- 28/07
  • 29. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Criando espaços e convites pro meu corpo, mente e respiração.
  • 30. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Convite para meditar
  • 31. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Sobre a gentileza que eu pratico comigo.
  • 32. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - Abrindo o coração para o novo
  • 33. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira - 25/08
  • 34. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 27/08
  • 35. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 03/09
  • 36. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 08/09
  • 37. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 10/09
  • 38. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 15/09
  • 39. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 17/09
  • 40. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 22/09
  • 41. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 24/09
  • 42. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 29/09
  • 43. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 01/10
  • 44. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 06/10
  • 45. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 08/10
  • 46. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 13/10
  • 47. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 15/10
  • 48. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 20/10
  • 49. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 27/10
  • 50. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 03/11
  • 51. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - 05/11
  • 52. Yoga para Gestantes com Marilia Ferreira- 12/11
  • 53. Yoga para Gestantes com Leila Scaff -(17/11)
  • 54. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - (19/11)
  • 55. Yoga para Gestantes com Leila Scaff - (26/11)
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