Yoga para Gestantes

1
Cursos
55
Aulas
Assine já e tenha acesso a
todo conteúdo deste plano.

Acesso Grátis

Por 7 dias

ACESSAR

Após o período de acesso grátis, o valor mensal
é de R$ 99,00

Sobre o Plano


Desperte sua harmonia na gestação.
Inicie sua prática agora mesmo.


Imagem

Aulas práticas on-line  especialmente para mulheres grávidas, a partir de 12 semanas de gestação


Imagem
Acesso a uma  plataforma completa com gravações de todas as aulas disponibilizadas para fazer e refazer quando você quiser, no seu tempo.
Imagem
 Equilíbrio mental e espiritual, 
relaxamento e alívio da ansiedade.





A PRÁTICA DO YOGA NA GESTAÇÃO


Favorecimento da circulação sanguínea amenizando inchaços, dormências e varizes;
Ampliação na respiração materna oxigenando melhor a mãe e o bebê;
Redução da ansiedade;
Fortalecimento do assoalho pélvico;
Aprendizado de recursos internos para lidar com o parto;
Favorecimento do melhor posicionamento do bebê para o parto;
Alívio e prevenção de dores nas costas;
Recuperação mais rápida no pós-parto;
Alívio na prisão de ventre;
Favorecimento da comunicação mãe - bebe;
Maior equilíbrio nas flutuações de humor.






Nossa instrutora


Leila Scaff

Formada em Serviço Social, sua grande motivação sempre foi o desvendar do comportamento humano, bem como a busca por conhecimentos e ferramentas capazes de minimizar seus conflitos mais profundos. Embasada por um conjunto de estudos e formações que se complementam, tais como Pedagogia Social, Pedagogia Curativa e Terapia Social, Yoga, Comunicação Não-Violenta, Biopsicologia e Reiki, atua como instrutora de Hatha Yoga desde 2012. Toda uma vida de aprendizados acadêmicos, profissionais e outros advindos da maternidade, maturidade e da experiência adquirida nessa jornada plena de encontros transformadores, revelam-se no acolhimento de todos aqueles que buscam o autoconhecimento como caminho de transformação.

Cursos inclusos neste plano


  Acesso ilimitado 24 horas

  Fórum de dúvidas

Assine já e tenha acesso a
todo conteúdo deste plano.

Acesso Grátis

Por 7 dias

ACESSAR

Após o período de acesso grátis, o valor mensal
é de R$ 99,00

Voltar ao topo