Instrutora de Yoga formada pela I.Y.T.A. Certificação internacional Advanced Vinyasa Yoga, San Francisco, Formada em Liquid Asana Vinyasa. Reconhecida pela Yoga Alliance
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Aprenda corretamente as posturas de Vinyasa Flow, adaptando para o seu tipo de corpo e personalidade. Pratique em casa, no seu tempo e com privacidade. São mais de 90 aulas gravadas para você começar sua rotina de autocuidado hoje mesmo.
APRENDA E DIVIRTA-SE
Além disso, as aulas de Vinyasa Flow são criativas e curiosas para você se divertir enquanto aprende.
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Como bônus, você também terá acesso às aulas de pranayama (respiração) e meditação guiadas para acalmar sua mente, relaxar e respirar melhor.
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